Jaka jest liczba kalorii "odżywczych" piwa?

Question

2014-01-25 00:58:19 +0000 2014-01-25 00:58:19 +0000

2

Jaka jest liczba kalorii "odżywczych" piwa?

Piwo ma dość wysoką liczbę kalorii - około 150-300 kcal na porcję 0,5l w zależności od rodzaju. Znaczący procent z tego stanowi jednak alkohol, który jest w pełni metabolizowany bez żadnych rezerw - puste kalorie bez faktycznego wkładu żywieniowego w organizm.

Zastanawiam się, jaki jest faktyczny typowy wkład piwa w zasoby energetyczne organizmu - energię z cukrów, tłuszczów, białek? Jak należy liczyć piwo w swojej diecie?

nutrition

Źródło

SF. http://alcohol.stackexchange.com/users/130

Odpowiedzi (1)

Pytania pokrewne

1

Jaka jest wartość mikroelementów odżywczych dla stoutów takich jak Guinness? 6

4

Jakie są najbardziej kaloryczne piwa? Czy istnieją, powiedzmy, wizualne kryteria do ich identyfikacji? 3

2

Czy piwo rzemieślnicze ma więcej wartości odżywczych niż zwykłe piwo? 2

1

Czy wino może być zrobione z rodzynek? 2

3

Jakie jest Twoje ulubione piwo i jedzenie? -3

mdma http://alcohol.stackexchange.com/users/130 · Answer 1 · 2014-01-25 01:29:12 +0000

4

2014-01-25 01:29:12 +0000

To naprawdę sprowadza się do konkretnego piwa, które pijesz.

Oprócz pierwiastków śladowych i witamin, główny wkład w dietę piwa stanowią węglowodany, białka i alkohol.

Białko i węglowodany dostarczają 4 kcal/g energii, podczas gdy alkohol dostarcza 7 kcal/g.

Planowanie diety wymaga spojrzenia na konkretne produkty żywnościowe, które planujesz spożywać, a nie inaczej jest w przypadku piwa i diety - tutaj musisz spojrzeć na konkretne piwa, aby określić wartość odżywczą i energetyczną.

Źródło

mdma http://alcohol.stackexchange.com/users/130